Các loại nước uống giúp da mịn màng trong mùa đông

    (Thế giới matxa) - Làn da bị mất nước, khô và rất dễ xấu đi trong mùa đông hanh khô. Để cải thiện nhược điểm trên, bạn nên dùng thường xuyên các loại nước uống sau đây

-         Nước trà xanh:

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó rất hữu ích cho làn da của bạn trong mùa hanh khô. Bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc trà xanh trong mùa đông.

-         Nước hoa quả:

Các loại nước hoa quả như: cam, táo, nho, lê, dâu tây…rất có lợi cho cơ thể, cung cấp nhiều vitamin A, C, E…và muối khoáng làm mịn màng làn da của bạn trong mùa đông. Ngoài ra, nước ép hoa quả còn có tác dụng làm giảm các nếp nhăn không mong muốn.

-         Nước ép từ các loại rau củ:

Nước ép cà rốt, cà chua, dưa chuột…cũng là “cứu tinh” cho làn da của bạn trong mùa đông, rất tốt cho quá trình chuyển hóa và tái tạo da.

-         Sữa tươi:

Bạn muốn có làn da đẹp, mịn màng trong mùa đông thì đừng quên dùng sữa tươi. Bởi sữa tươi cung cấp năng lượng, vitamin và chất khoáng cho cơ thể mà cơ thể khỏe thì mới có được làn da đẹp.

-         Nước ấm pha mật ong:

Một thìa cà phê mật ong pha với nước ấm sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn. Bởi mật ong chính là thần dược của làn da bạn.

-         Nước ấm pha chanh:

Uống nước ấm pha một ít chanh sẽ giúp bạn loại trừ các chất độc khỏi cơ thể. Ngoài ra, loại nước uống này có chứa vitamin C làm sáng da, giúp cơ thể có thêm sức đề kháng và chống lão hóa. Bạn nên uống vào buổi sáng.