tin tức nổi bật
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Tẩm quất người mù Hoàng Kim tổ chức lớp Tập huấn kỹ thuật massage làm đẹp da mặt, massage giảm mỡ bụng cạo gió, giác hơi ống trúc cho nhân viên
- Góp máy tính cho người khuyết tật
- Chương trình tài trợ 1000 máy xông hơi cho thành viên hội người mù việt nam
- Những ngón tay dệt nên thần thoại
- Quyển sách: Món ngon ngày tết
- Giám đốc Trung tâm Hoàng Kim được ghi nhận là thành viên tích cực của Hiệp hội thương mại điện tử Việt Nam (năm 2012)
- video người mù vượt qua bóng tối (P1) (năm 2012)
- Giới thiệu 2: Đĩa âm nhạc tẩm quất người mù Hoàng Kim
- Tuyển dụng nhân viên làm tẩm quất ở Hoàng Kim
- Người giàu không ở... hai con mắt
- Biển tẩm quất người mù bị trịch thu vì ảnh hưởng đến làng văn hóa
- Những ngón đàn xuyên suốt màn đêm
- Hoàng kim trước thềm xuân mới.
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
Cách xử lý nhanh khi bất ngờ bị tụt huyết áp?
Cơn tụt huyết áp bất ngờ thường xuất hiện kèm theo các triệuchứng như choáng váng, chóng mặt, mặt xanh khó chịu bứt rứt trong người.Tụt huyết áp thường gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.Khi bất ngờ bị tụt huyết áp người bệnh nên làm gì?
1.Về tư thế
Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanhchóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trêngiường, đầu hơi thấp,
nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãyđo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp)
2. Thực hiện sơ cứu
Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương 480ml vì uống nướcgiúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể cho người bệnh uống trà gừng, nướcsâm, cà phê, nước
chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cầntây, nước nho…
3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp
Khi bị bệnh huyết áp, bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòngthuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết.Theo khải sát
gần đây của Đại học Havard, sôcôla chứa nhiều flavon giúpbảo vệ thành mạch máu vì vậy sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứubỏ túi cho những người bị
tụt huyết áp.
4. Phương pháp xoa bóp bấm huyệt
- Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện dấu hiệu tụt huyết áp hãy dùnghai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặtphần tay mềm của
ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với mức độ mạnhdần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.
- Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phầnlõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốnngón còn lại
ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.
- Vuốt trán: Dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.
5. Căn cứ vào nguyên nhân tụt huyết áp
- Nếu nguyên nhân khiến tụt huyết áp là do bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo đường tĩnh mạch.
- Trường hợp bệnh nhân mắc bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uốngthuốc theo bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim dẫn đến tụt huyếtáp cần uống thuốc
trợ tim,…
6. Thói quen ăn uống điều độ
Đói bụng dẫn đến giảm hàm lượng đường máu, giảm sự đàn hồi, dẻo daicủa mạch máu dẫn đến tụt huyết áp. Bởi vậy, người bị bệnh huyết áp thấp,nên lưu ý có
chế độ ăn hợp lý, chia nhỏ khẩu phần ăn trong một ngày.Nên để các loại ngũ cốc, bánh quy, sữa thường trực trong túi để ăn bấtcứ lúc nào cảm thấy đói để
tránh bị hạ đường huyết đột ngột.
Cách phòng ngừa tụt huyết áp bất ngờ
Quan trọng nhất là đừng để mắc các bệnh cấp tính làm mất dịch nhiềunhư tiêu chảy, nôn ói. Không uống quá nhiều rượu, có chế độ ăn hợp lýchứ đừng ăn kiêng
thái quá, nhất là ở một số trường hợp nhịn ăn uống đểgiảm cân nặng ở một số phụ nữ trẻ. Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột làbuổi sáng khi mới thức dậy.
Hạn chế uống rượu bia và việc sử dụng cácchất kích thích khác gây tổn hại cho hệ thần kinh.
Tránh stress, cân bằng về tâm lý, với một số người bị tụt huyết áo vôcăn có thể tập dường sinh, Yoga đúng các rất có lợi cho sức khỏe và hệtuần hoàn. Có
một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng và phùhợp với lứa tuổi. Không để đói bụng quá, ngủ đủ và tập thề dụng thườngxuyên.
Nên chữa trị tốt những bệnh mạn tính mà mình đã mắc phải như tiểu đường, suy gan, viêm phế quảnmạn tính v.v…Nên khám sức khỏe định kỳ với những người trên
40 tuồi với02 lần trong năm để điều chỉnh những rối loạn trong cơ thể có thể dẩnđến tụt huyết áp bất ngờ.
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- 8 “chiến thuật” duy trì sức khỏe suốt mùa hè này
- Miếng dán thải độc có giải được độc?
- Thực hư chuyện đàn ông ăn mặn để có con trai
- Đi bộ và xát bàn chân tăng cường sức khỏe
- NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE (P 1)
- Cột sống bị thoái hóa như thế nào?
- Hướng dẫn “nặn” mụn chuyên nghiệp
- Nói dối sẽ chết sớm
- Gói khi đói bằng miếng khi no!
- PHỤ NỮ MÃN KINH VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT
Ảnh & vi deo sự kiện
-
Dự án tài trợ máy xông hơi cho Hội ng...
-
Hoàng Kim ra mắt Công ty cổ phần tư v...
-
Sinh nhật Website Hoàng Kim tròn 1 tu...
-
Tẩm quất người mù Hoàng Kim với công...
-
Kỷ niệm ngày người khuyết tật Việt na...
-
Tổng kết năm 2010 của Trung tâm Hoàng...
-
Tin nhanh
-
Sản phẩm - Dịch vụ
-
Khách hàng thân thiện
-
Nhân viên Hoàng Kim
tin tức mới
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
- Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
- Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Bình luận