Thiền đình – xoa bóp trị tính hiếu động thái quá

    (Thế giới matxa) - Triệu chứng này có thể bị dị ứng, rối loạn cảm xúc, miễn dịch kém, độc tố hình thành trong cơ thể và chấn thương não, làm cho trầm trọng.

Chữa trị hàng ngày có thể tạo cảm giác thư giãn về tinh thần lẫn thể xác. Chỉ áp dụng động tác bấm nhẹ nếu đối tượng là trẻ em.

Áp dụng kế hoạch chữa trị chứng rối loạn giấc ngủ, nhưng dùng lực bấm mạnh ở các vùng nội tiết, để làm cho các nội tiết tố quân bình hơn là tạo ra giấc ngủ.

v    Hình ảnh tưởng tượng

Hãy tưởng tượng bạn đang trôi nổi bồng bềnh trên mặt hồ vùng sơn cước và cảm nhận sự mát lạnh của làn nước xanh thẳm, nó sẽ giúp bạn điềm tĩnh. Hãy để cho cơ thể bạn tan rã phía trên mặt hồ và duy trì cảm giác trôi nổi bồng bềnh, thư giãn, điềm tĩnh.