Massage xoa bóp chữa Cảm cúm

      (Thế giới mát xa) -Bệnh cảm cúm còn gọi là “Thương phong”. Một năm có 4 mùa, bệnh thường phát vào mùa xuân, mùa thu và mùa đông. Khi ta lao động mệt nhọc, sức đề kháng dảm lại gặp gió lạnh thì dễ mắc bệnh, thời gian mắc bệnh thường ngắn ngày.

Cảm cúm do nhiều hướng nhiễm độc hại gây nên. Nguyên nhân chính là do bộ máy hô hấp kém khả năng lọc sạch, phần lớn do mũi và vùng phụ lưu của mũi bị những vi khuẩn ô nhiễm trong bụi xâm phạm nhằm phục sẵn ở đó 12 đến 17 giờ. Khi thể lực ta sút kém hoặc bị viêm màng mũi, viêm hốc mũi, viêm họng. Những triệu chứng cảm cúm xuất hiện.

            Bắt đầu bị cảm, hiện tượng tuyến nước bọt bị khô gây cảm giác đau ngứa. Sau thời gian ngắn, ta thấy mũi bị lạnh, hắt hơi, chảy nước mũi liên tục.  Một hai ngày sau sẽ thấy đau đầu, nhức đầu, toàn thân  mệt mỏi. Hít thở khó, ho khan tiếng, xương ngực đau tức, đi tiểu ít, đờm, nước mũi nhiều hơn. Nước mũi có thể lỏng hoặc đặc, amidan có máu. Bệnh thường xẩy ra trong một tuần lễ.

Theo đông y, bệnh này là do bị ngoại cảm thâm nhập gây ra phong hàn, hoặc phong nhiệt. Những người thể lực yếu, chính khí thiếu hoặc do lao động mệt mỏi, ngồi nghỉ hóng phải gió lạnh làm tổn thương chính khí mà mắc bệnh. Phổi hít thở chủ yếu liên đới với họng, lỗ mũi; ngoài da có lỗ chân lông, khi ngoại cảm xâm nhập sẽ phát bệnh.

            Đối với những người bị phong hàn thường thấy có mồ hôi, đầu và khớp xương đau, mũi lạnh, khạc ra đờm, họng ngứa, nước mũi loãng, cơ thể sốt hoặc không sốt.

            Với những người bị phong nhiệt, thường thấy cảm giác sốt rõ rệt, nếu bệnh nhẹ hoặc thời gian đầu thường bị đau đầu, họng đau sưng đỏ, khi nuốt vào cảm giác đau rất rõ, miệng khô, hắt hơi nhiều, ho ra đờm, máu màu vàng chanh đục. Có thể xoa bóp tẩm quất để chữa khỏi bệnh.

·       Phương pháp xoa bóp tẩm quất:

1. Vuốt huyệt Ấn đường

Dùng hai ngón tay cái hoặc ngón trỏ và ngón giữa, vuốt lên chính giữa hai lông mày khoảng 30 lần.

1. Vuốt trán:

Dùng hai ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ, vuốt từ giữa trán sang hai bên cuối huyệt Thái dương khoảng 30 lần.

1. Day huyệt Nghinh hương:

Dùng  hai đầu ngón tay giữa day vào huyệt nghinh hương cách hai bên cánh mũi nửa thốn khoảng 50 lần.

1. Day huyệt Thái dương:

Dùng hai ngón tay cái hoặc ngón giữa day vào huyệt Thái dương cuối mi mắt khoảng 50 lần, khi day, đặt phần mềm của ngón vào đuáng huyệt vị day đi day lại, không nên dùng móng tay sắc hoặc ngón tay cọ sát quá mạnh làm hỏng tổ chức da mặt.

1. Vuốt về sau thái dương:

Dùng mặt vân hai ngón tay cái từ hai bên huyệt thái dương theo phía trên diễm tai vuốt về phía sau khoảng 30 lần.

1. Day huyệt phong trì:

Dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt phong trì (vị trí huyệt ở đốt  xương gối giữa phần lỏm xuống, nơi gần gân cổ nổi lên). Day khoảng 15 lần.

1. Day huyệt Khúc trì:

Dùng một ngón tay day vào huyệt khúc trì (ở khưu hai tay) thay đổi bên day khoảng 30 lần.

1. Bấm huyệt hợp cốc:

Dùng ngón tay cái, ngón tay trỏ, ngón giữa bấm vào huyệt hợp cốc (gần hổ khẩu hai tay) thay đổi bên bấm khoảng 10 lần. Khi bấm, động tác tay bấm theo dịp một mạnh, một nhẹ động tác vừa phải, lực từ nhẹ tới mạnh. Dù là day, bấm hay vuốt vào huyệt vị, nếu cảm thấy rất sưng, đau, tê thì thôi.

·       Phòng bệnh:

1. Bình thường, nên tham gia lao động chân tay, hoặc tập luyện thể dục, uống thêm vitamin để tăng thể lực.
2. Khi khí hậu, thời tiết thay đổi cần mặc thêm hoặc cởi bỏ bớt quần áo, tránh gió lạnh.
3. Vào mùa, bệnh dịch đến, cần chú ý, đề phòng lây bệnh ở nơi công cộng.
4. Cảm cúm và dịch cảm cúm khác nhau. Dịch là do nhiễm độc lây lan rất nhanh, có hiện tượng sốt cao, mũi họng viên khó chịu, thời gian mắc bệnh khoảng 5 đến 5 ngày, nếu bệnh nhẹ, ta có thể dùng phương pháp xoa bóp tẩm quất tựu chữa hoặc phòng bệnh.
5. Người mắc bệnh nên nghỉ ngơi, uống thuốc cảm và uống nhiều nước