Bạn đã biết massage đẹp tóc

(Hoàng Kim) - Nhuộm tóc, sấy tóc sẽ tạo cơ hội gây tổn thương cho tóc từ đó dễ làm cho chất tóc xấu đi.Bất kể là dáng tóc của bạn rất đẹp nhưng chất tóc không trơn, không có độ bóng thì làm cho bạn giảm tự tin đi một nửa. Làm thế nào để thúc đẩy sự lưu thông tuyến dịch và máu ở đầu giúp cho tóc nhiều chất dinh dưỡng? Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó, tóc bạn sẽ sáng mượt như tóc trẻ em. 

            Mat-xa vùng gáy (Thực hiện 6 lần).

            Khép chặt bàn tay rồi áp ngón út vào phần trên cổ tạo thành đường thẳng sau đó mat-xa trượt đến phần vai.

            Mat-xa ấn vùng gáy (Thực hiện 6 lần).

            Dùng 2 ngón cái đặt vào chỗ lõm đằng sau gáy, hai tay dao động hai bên phải trái đến phần đầu và tiến hành mat-xa, 4 ngón tay cần khép chặt.

            Mat-xa sau đầu (Thực hiện 3 lần).

            Dùng 4 ngón tay ấn lực từ trên xuống dưới sau đầu, lúc đến phần gáy giữ nguyên lực và hướng về hai bên.

            Mat-xa vùng bên đầu (Thực hiện 3 lần).

            Dùng 4 đầu ngón tay ấn lực từ phía trước ra phía bên đầu từ trên đến tai hướng về phía áo.

Nguồn: Hoàng Kim