tin tức nổi bật
-
Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
-
Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
-
Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
-
Tẩm quất người mù Hoàng Kim tổ chức lớp Tập huấn kỹ thuật massage làm đẹp da mặt, massage giảm mỡ bụng cạo gió, giác hơi ống trúc cho nhân viên
-
Góp máy tính cho người khuyết tật
-
Chương trình tài trợ 1000 máy xông hơi cho thành viên hội người mù việt nam
-
Những ngón tay dệt nên thần thoại
-
Quyển sách: Món ngon ngày tết
-
Giám đốc Trung tâm Hoàng Kim được ghi nhận là thành viên tích cực của Hiệp hội thương mại điện tử Việt Nam (năm 2012)
-
video người mù vượt qua bóng tối (P1) (năm 2012)
-
Giới thiệu 2: Đĩa âm nhạc tẩm quất người mù Hoàng Kim
-
Tuyển dụng nhân viên làm tẩm quất ở Hoàng Kim
-
Người giàu không ở... hai con mắt
-
Biển tẩm quất người mù bị trịch thu vì ảnh hưởng đến làng văn hóa
-
Những ngón đàn xuyên suốt màn đêm
-
Hoàng kim trước thềm xuân mới.
-
Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
-
Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
![](https://hoangkim.net.vn/images/line.png)
Thế nào là massge mặt đúng cách?
Massage mặt là phương pháp ngày càng được chị em ưa chuộng trong chăm sóc da. Nhưng massage thế nào cho hiệu quả không phải là điều ai cũng biết.
![]() |
Các loại hoa quả tự nhiên ngày càng được chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng làm mặt dạ dưỡng da. Tuy nhiên, không phải mọi loại quả đều phù hợp với mọi loại da. Tùy từng loại da, chị em phụ nữ cần có những lựa chọn phù hợp để đảm bảo an toàn, hiệu quả, tránh kích ứng hoặc dị ứng, nhất là với làn da nhạy cảm.
Kết hợp với đắp mặt, việc massage mặt đúng cách với các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da khỏe đẹp, làm lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn. Nhưng nếu không đúng cách, massage sẽ không hiệu quả, thậm chí còn có thể làm hỏng da.
Vậy như thế nào là massage đúng cách? Theo bà Lê Hải Duyên, một chuyên gia thẩm mỹ ở Hà Nội, massage cần phải tuân thủ theo đúng các bước và thực hiện đúng thao tác. Cụ thể:
- Trước tiên, rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.
- Bắt đầu quá trình massage từ trán. Dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
- Tiếp theo massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.
- Ở vùng miệng, dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây. Sau đó tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi.
- Đến vùng má, dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ.
- Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.
- Vẫn động tác massage theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay. Mỗi động tác làm khoảng 3 đến 5 lần, tốt nhất thực hiện trước khi đi ngủ.
Tác giả : Nguyệt Ánh(VTV). Ảnh: 101lifestyle
Lượt xem : 14056
Người đăng :
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Chứng hay quên và cách điều trị bằng bấm huyệt
- các kiểu đau đầu thời hiện đại và cách điều trị bằng bấm huyệt
- Bấm huyệt chữa bệnh tóc chậm phát triển
- TÁC DỤNG CỦA LIỆU PHÁP BẤM HUYỆT TRONG PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH.
- TỰ massage XOA BÓP CHỮA XƠ CỨNG ĐỘNG MẠCH
- TỰ massage XOA BÓP CHỮA SUY NHƯỢC THẦN KINH
- Day bấm huyệt tam âm giao chữa bệnh
- Massage bấm HUYỆT TRUNG XUNG LÀM KHỎE GAN THẬN
- Tám quy tắc tay không chữa bệnh
- DAY BẤM HUYỆT THƯƠNG DƯƠNG NAM BÊN TRÁI NỮ BÊN PHẢI TRỊ CẢM CÚM
Ảnh & vi deo sự kiện
-
Dự án tài trợ máy xông hơi cho Hội ng...
-
Hoàng Kim ra mắt Công ty cổ phần tư v...
-
Sinh nhật Website Hoàng Kim tròn 1 tu...
-
Tẩm quất người mù Hoàng Kim với công...
-
Kỷ niệm ngày người khuyết tật Việt na...
-
Tổng kết năm 2010 của Trung tâm Hoàng...
-
Tin nhanh
-
Sản phẩm - Dịch vụ
-
Khách hàng thân thiện
-
Nhân viên Hoàng Kim
tin tức mới
-
Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
-
Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
-
Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
-
Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
-
Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
-
Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
-
Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
-
Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
-
Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Ủng hộ từ thiện
![](https://hoangkim.net.vn/images/line.png)
Bình luận