CÁC BƯỚC CHUẨN BỊ CHO VIỆC MASSAGE

     (Thế giới matxa) - Để công việc massage được thuận lợi và hiệu quả, bạn nên có các bước chuẩn bị trước khi massage thật chu đáo. Dưới đây là các gợi ý của thế giới matxa nhé.

1. BẠN CẦN NHỮNG VẬT DỤNG GÌ?

Hãy tìm một mặt phẳng thích hợp cho việc Massage như một bệ đỡ có lót đệm mút, miếng nệm mỏng hoặc một cái bàn chuyên dùng để Massage. Hãy chuẩn bị sẵn các tẩm trải và khăn lông sạch sẽ. Bạn sẽ cần nhiều khăn lông nhỏ và lớn để đắp và một vài chiếc gối. Dầu thoa đựng trong chai nhỏ hay đổ ra một cái đĩa. Chuẩn bị khăn giấy để chùi bỏ lượng dầu dư2. 
Lượt xem : 136039 Người đăng :