Warning: Illegal string offset 'file' in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 622
Warning: Illegal string offset 'line' in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 622
Warning (2): session_start() [function.session-start]: open(/home/hoangkym/tmp/sess_q6pa5r8dvrmvfba1oort0leii2, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) [CORE/cake/libs/cake_session.php, line 587]
session_start - [internal], line ??
CakeSession::__startSession() - CORE/cake/libs/cake_session.php, line 587
CakeSession::start() - CORE/cake/libs/cake_session.php, line 219
SessionComponent::__start() - CORE/cake/libs/controller/components/session.php, line 287
SessionComponent::read() - CORE/cake/libs/controller/components/session.php, line 137
AppController::beforeFilter() - APP/app_controller.php, line 25
Controller::startupProcess() - CORE/cake/libs/controller/controller.php, line 522
Dispatcher::_invoke() - CORE/cake/dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/cake/dispatcher.php, line 171
[main] - APP/webroot/index.php, line 86
(Thế giới mát xa) -Đau cổ , đau gáy, đau nơi gối đầu là đau cơ bắp cổ hoặc gân cổ khó hoạt động.
Ảnh minh họa bài viết
Khi ta ngủ, tư thế đầu trên gối hoặc quá cao, hoặc quá thấp làm cho cơ cổ bị kéo dài quá lâu, đầu nghiêng về một bên, thời gian dài hoặc dùng hai tay lao động quá sức kéo dài, người yếu, bị gió, quay cổ quá mạnh….cũng là nguyên nhân gây đau cổ, lúc đó cơ bắp cổ co giật, các dây thần kinh phụ đau. Xoa bóp, tẩm quất có thể giải đau.
Phương pháp xoa bóp:
Xoa cổ: dùng bàn tay xoa vào cổ khi thấy nóng thì thôi.
Day huyệt giáp tích: dùng ngón tay giữa đưa về phía gáy bấm vào huyệt giáp tích (cách xương sống 0,5 đến 1 thốn) từ 3-5 lần.
Day huyệt kiên tỉnh: mỗi bên 100 lần
Bấm huyệt lạc chẩm: dùng ngón tay cái bấm vào huyệt lạc chẩm (giữa ngón tay trỏ và ngón giữa cách khớp ngón 0,5 thốn) và ấn tay vừa cử động.
Bấm huyệt hậu khê: dùng ngón tay cái bấm vào huyệt hậu khê (nắm nhẹ tay, huyệt ở bên dưới mặt ngoài ngón út) vừa ấn vừa day.
Phòng bệnh:
Khi đi ngủ gối đầu dùng loại có chiều cao vừa phải, không cao quá hoặc thấp quá.
Warning: Illegal string offset 'file' in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 622
Warning: Illegal string offset 'line' in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 622
Warning: file_exists() [function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File([) is not within the allowed path(s): (/home/hoangkym/:/tmp/:/var/tmp/:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/dev/urandom:/usr/local/php56/lib/:/usr/local/php74/lib/:/usr/local/php80/lib/:/usr/local/php70/lib/:/usr/local/php56/lib/:/usr/local/lib/php/) in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 452
Warning (2): Unknown: open(/home/hoangkym/tmp/sess_q6pa5r8dvrmvfba1oort0leii2, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) [Unknown, line ??]
Warning: Illegal string offset 'file' in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 622
Warning: Illegal string offset 'line' in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 622
Warning: file_exists() [function.file-exists]: open_basedir restriction in effect. File([) is not within the allowed path(s): (/home/hoangkym/:/tmp/:/var/tmp/:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/dev/urandom:/usr/local/php56/lib/:/usr/local/php74/lib/:/usr/local/php80/lib/:/usr/local/php70/lib/:/usr/local/php56/lib/:/usr/local/lib/php/) in /home/hoangkym/domains/hoangkim.net.vn/public_html/cake/libs/debugger.php on line 452
Warning (2): Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/hoangkym/tmp) [Unknown, line ??]
Bình luận