Các loại tinh dầu chữa bệnh dùng trong xoa bóp tẩm quất

(Hoàng Kim) - Liệu pháp xoa bóp chữa bệnh đã ngày càng trở nên phổ biến trong một vài năm nay và đã có nhiều khóa học buổi tối về đề tài này. Nó dần có lợi thế khi được coi là một phương pháp điều trị có tác dụng. Nó giúp hoàn thiện cơ thể, trí não, cảm xúc và tinh thần, điều trị cho toàn bộ cơ thể.

            Trước khi bắt đầu điều trị, thì việc đánh giá đầy đủ về lối sống, kể cả thói quen ăn uống và các mối quan hệ cá nhân của người được điều trị nên được quan tâm đúng mức. Và việc kiểm tra hàng loạt các công dụng chữa bệnh của các loại tinh dầu cũng rất cần thiết, vì chúng cùng với những loại tinh dầu làm loãng sẽ được sử dụng trong quá trình điều trị để đáp ứng được các nhu cầu của người được điều trị.

            Tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên như các loại hạt, hoa, trái cây, vỏ cây, vỏ trái cây, lá, cỏ, rễ cây, gỗ, thân cây và nhựa cây.

            Mục đích cơ bản của các loại dầu trung gian là chúng đóng vai trò như các chất bôi trơn để sử dụng trong xoa bóp nói chung hay để làm loãng các loại tinh dầu. Lý do cho việc cần phải pha loãng tinh dầu là khi ở dạng nguyên chất, chúng có thể gây ra các vết phỏng rát nếu được thoa trực tiếp lên da.

            Hầu như bất cứ loại dầu thực vật nguyên chất nào chẳng hạn như dầu đậu nành, hoa hướng dương, hoa rum, đều có thể sử dụng được. Những loại dầu này có thể được tìm thấy ở hầu hết các siêu thị hay các cửa hàng bán thực phẩm. Dầu mè được coi là một trong những loại dầu thích hợp và dễ sử dụng nhất vì nó dễ dàng được rửa sạch khỏi những tấm khăn trải giường và khăn dùng cho xoa bóp. Dưới đây là danh sách của một số loại dầu làm loãng phổ biến nhất.

            Mạnh và có nhiều dưỡng chất

            Đào, mơ, bơ: Những loại này rất tốt cho da khô và bị lão hóa sớm.

            Có tác dụng trị bệnh

            Dầu ô liu dành cho những loại da cực kỳ khô, như da bị bệnh vảy nến. Dầu từ mầm lúa mì (giàu vitamin E) có tác dụng làm mau liền sẹo nhưng cần được pha với một loại dầu nhẹ hơn, như dầu quả hạnh với tỉ lệ từ 25% đến 75%.

            Nhẹ

            Hạt nho, bưởi hay cam: Đây là những loại dầu có đặc tính nhẹ rất tốt và phù hợp với hầu hết mọi loại da.

            Cần tránh

            Những loại dầu khoáng hay dầu dành cho em bé. Đây là những loại dầu không thích hợp cho mục đích sử dụng này vì làm bịt kín bề mặt da.

Nguồn: Hoàng Kim