tin tức nổi bật
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Tẩm quất người mù Hoàng Kim tổ chức lớp Tập huấn kỹ thuật massage làm đẹp da mặt, massage giảm mỡ bụng cạo gió, giác hơi ống trúc cho nhân viên
- Góp máy tính cho người khuyết tật
- Chương trình tài trợ 1000 máy xông hơi cho thành viên hội người mù việt nam
- Những ngón tay dệt nên thần thoại
- Quyển sách: Món ngon ngày tết
- Giám đốc Trung tâm Hoàng Kim được ghi nhận là thành viên tích cực của Hiệp hội thương mại điện tử Việt Nam (năm 2012)
- video người mù vượt qua bóng tối (P1) (năm 2012)
- Giới thiệu 2: Đĩa âm nhạc tẩm quất người mù Hoàng Kim
- Tuyển dụng nhân viên làm tẩm quất ở Hoàng Kim
- Người giàu không ở... hai con mắt
- Biển tẩm quất người mù bị trịch thu vì ảnh hưởng đến làng văn hóa
- Những ngón đàn xuyên suốt màn đêm
- Hoàng kim trước thềm xuân mới.
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
Mat-xa làm xua tan Cảm giác mệt mỏi
(Thế giới matxa) - Biện pháp mat-xa dưới đây phù hợp với những người quá mệt mỏi, “ngay bản thân mình cũng không biết mình thấy khó chịu ở chỗ nào”. Do các huyệt trên cơ thể đang ở trạng thái đông cứng, cho nên chúng ta nên bắt đầu từ những huyệt to trước, tiến hành mat-xa ở những chỗ đó, để cho dịch huyệt dễ lưu thông, làm cho cơ thể trở nên sảng khoái.
Mat-xa bằng cách ấn dưới xương: Dùng ngón tay lần lượt ấn vào tám điểm dưới xương. Sờ bên dưới xương, những chỗ mà lõm xuống, nếu khi ấn xuống cho ta cảm giác dễ chịu thì đó chính là điểm cần ấn. Khi ấn xuống, thì các ngón tay phải đặt song song. Chú ý, không cần phải ấn quá mạnh.
Mat-xa bằng biện pháp xoa bóp cổ: Bốn ngón tay đặt vào chỗ lõm sau tai, xoa bóp đường biên cổ, các ngón tay áp sát nhau, xoa bóp đến chỗ giao nhau giữa cổ và vai.
Gõ cánh tay – phương pháp ấn:
1. Bắt đầu từ khuỷu tay đến chỗ cánh tay, dùng nắm đấm tay nhẹ nhàng gõ lên phía ngoài của cánh tay dưới.
2. Từ cổ tay, dùng ngón tay cái nắn đến khuỷu tay, đồng thời ấn dọc theo đường lõm nắm giữa xương tay, dịch chuyển từng chút một. Những người làm việc bàn giấy ít vận động thì càng nên làm động tác này.
3. Đấm nhẹ phía ngoài chân (bên trái, bên phải, mỗi bên hai lần).
4. Dùng tay gõ nhẹ lên phía ngoài từ gót chân đến đùi.
5. Mat-xa dưới xương sườn (12 lần): Lòng bàn tay hướng lên trên, men theo phía dưới xương sườn, di chuyển tay từ trong ra ngoài.
6. Mat-xa phần hang (12 lần): Tay áp sát vào phần gần xương hông, sau đó Mat-xa dọc theo đường đi xuống hang. Háng là bộ phận quan trọng là nơi hội tụ các tuyến huyệt thuộc phần dưới cơ thể. Nên cố gắng kích thích dịch huyệt lưu thông theo hướng này.
Các bộ phận và mat-xa
Mat-xa chân (trái, phải mỗi bên 6 lần): Sau khi dùng tay Mat-xa xung quanh gót chân theo vòng tròn 6 lần, dịch chuyển tay đi lên phía trên, tiến hành Mat-xa hai bên cách tay cho đến tận đầu gối thì thôi.
Nắn bóp các kẽ ngón chân (trái phải mỗi bên hai lần): Đặt ngón tay vào giữa các ngón chân, day ấn từ ngoài vào trong. Các kẽ ngón chân không chỉ là nơi tập trung các huyệt, mà còn là nơi có thể kích thích khu phản xạ huyệt nằm ở các ngón chân, một công đôi việc.
Mat-xa lưng (6 lần): Mat-xa từ xương bả vai xuống dưới, đến gần đường eo thì trượt tay theo đường eo. Cả bàn tay áp sát vào lưng, từ từ trượt trên lưng. Cứ làm đi làm lại như vậy. (Chú ý: cần nhớ người khác làm Mat-xa giúp mình).
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Thiền đình và phát triển khứu giác
- Thiền đình và phát triển thính giác
- THIỀN ĐÌNH VÀ PHÁT TRIỂN Thị giác
- NHỮNG CHỨNG BỆNH THÍCH HỢP VÀ NHỮNG CHỨNG BỆNH CẤM KỴ CỦA GIÁC HƠI
- NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TRONG THAO TÁC GIÁC HƠI.
- MỘT SỐ VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN LIỆU PHÁP GIÁC HƠI
- CÁC THỦ HUYỆT THƯỜNG DÙNG TRONG GIÁC HƠI (P1)
- CÁC THỦ HUYỆT THƯỜNG DÙNG TRONG GIÁC HƠI (P2)
- GIÁC HƠI TRỊ BỆNH VIÊM KẾT TRÀNG LỞ LOÉT
- GIÁC HƠI TRỊ TÁO BÓN CÓ THÓI QUEN
Ảnh & vi deo sự kiện
-
Dự án tài trợ máy xông hơi cho Hội ng...
-
Hoàng Kim ra mắt Công ty cổ phần tư v...
-
Sinh nhật Website Hoàng Kim tròn 1 tu...
-
Tẩm quất người mù Hoàng Kim với công...
-
Kỷ niệm ngày người khuyết tật Việt na...
-
Tổng kết năm 2010 của Trung tâm Hoàng...
-
Tin nhanh
-
Sản phẩm - Dịch vụ
-
Khách hàng thân thiện
-
Nhân viên Hoàng Kim
tin tức mới
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
- Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
- Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Bình luận