Massage gốc đùi (bẹn) để tăng cường hoocmon tình dục

     (Thế giới matxa) - Bất kỳ nam hay nữ cũng có thể thực hiện bài tập xoa xát gốc đùi để có thể thúc đẩy nội phân tiết làm cho hooc môn tình dục hoạt động mạnh mẽ.

Các đôi vợ chồng tuổi trung niên nên tập luyện bài tập này để cuộc sống chăn gối thêm mặn mà thi vị.

Nhưng về phương pháp thì nam và nữ có hơi khác nhau. Đối với phụ nữ thì đầu tiên đặt hai tay vào hai bên phía trong gốc đùi (bẹn), xoa xát theo hướng nghiêng 36 lần. Sau đó xoa xát bên trái và phải bụng dưới 36 lần nữa. còn đối với nam giới, xoa xát kiểu này nhằm đề pḥòng dương vật gây trở ngại trong quá trình giao hợp. Đầu tiên, dùng một tay kéo dương vật sang một bên, tay kia xoa xát dưới gốc đùi 36 lần. Sau đó đổi tay cho nhau và cũng làm như vậy.  Tiếp đó lại kéo dương vật về phía bụng dưới xoa xát 36 lần nữa. Xoa xát gốc đùi nếu có thể kết hợp xoa xát lưng thì càng tăng cường hiệu quả cường tính.