tin tức nổi bật
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Tẩm quất người mù Hoàng Kim tổ chức lớp Tập huấn kỹ thuật massage làm đẹp da mặt, massage giảm mỡ bụng cạo gió, giác hơi ống trúc cho nhân viên
- Góp máy tính cho người khuyết tật
- Chương trình tài trợ 1000 máy xông hơi cho thành viên hội người mù việt nam
- Những ngón tay dệt nên thần thoại
- Quyển sách: Món ngon ngày tết
- Giám đốc Trung tâm Hoàng Kim được ghi nhận là thành viên tích cực của Hiệp hội thương mại điện tử Việt Nam (năm 2012)
- video người mù vượt qua bóng tối (P1) (năm 2012)
- Giới thiệu 2: Đĩa âm nhạc tẩm quất người mù Hoàng Kim
- Tuyển dụng nhân viên làm tẩm quất ở Hoàng Kim
- Người giàu không ở... hai con mắt
- Biển tẩm quất người mù bị trịch thu vì ảnh hưởng đến làng văn hóa
- Những ngón đàn xuyên suốt màn đêm
- Hoàng kim trước thềm xuân mới.
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
Kỹ thuật massage cho người bận rộn
Để bắt đầu hãy làm quen với vài kỹ thuật cơ bản.Khi đã thành thạo những cách thức chung,bạn sẽ thấy bắt đầu bằng các động tác tự vuốt ve là khởi đầu tốt.
Hãy khởi đầu bằng những động tác tự vuốt ve là khởi đầu tốt.Hãy khởi đầu bằng những động tác mang đến cảm giác dễ chịu cho bạn và người cùng tập.Đừng lo lắng quá nhiều về đúng, sai.Cứ tự thử là được.
* vuốt:
Bàn tay, các ngón tay,thậm chí cả cánh tay cũng duỗi thẳng, trong những chuyển động uyển chuyển, nhẹ nhàng vuốt khắp cơ thể theo từng đường ngắn, đường tròn hay vuốt thật dài.
1/ Hai bàn tay cùng vuốt theo chiều ngược lên hoặc xuôi xuống trên phần cơ thể có bề mặt rộng, như lưng chẳng hạn.
2/ Hai bàn tay thay nhau vuốt liên tục trong một động tác liên hoàn.
3/ Đặt bàn tay (hoặc các ngón tay hay cánh tay) lên vùng cơ thể đang chịu động tác và trượt nhẹ trên bề mặt da theo hướng đã chọn.
* Day:
Dùng lực mạnh của ngón tay hay khuỷu tay để day những vòng tròn nhỏ trên một điểm đã chọn.
* Nhào nặn:
Tác động đến những cơ lớn trên vai và lưng, nhưng không sử dụng đến những vùng cơ thể nhạy cảm.Sử dụng nắm tay hoặc phần mềm của bàn tay (gần cổ tay) để đỡ áp lực của lòng bàn tay kia. Dùng ngón tay cái đỡ lực nhấn của các ngón tay khác,hoặc ngược lại ( các ngón tay khác đỡ lực nhấn của ngón tay cái ) trong một động tác cấu mạnh tác động đến vùng cơ thể rộng.Trong động tác này, không cần lực quá mạnh vì có thể gây đau đớn.
* Cấu véo
Giống như trên những tác động đến những vùng cơ thể nhỏ hơn bằng ngón tay cái và các ngón tay khác,với lực khong quá mạnh để không gây đau đớn.
*vặn
Nắm cơ vào hai bàn tay ,xoay hai bàn tay về hướng ngược nhau,hệt như vắt một chiếc khăn ướt.Lực tác động vừa phải đến từng sợi cơ mà không gây đau đớn.
* Nhấn
Dùng các ngón tay (kể cả ngón cái), nắm tay ,khuỷu tay, bàn chân, đầu gối hoặc bất cứ một phần cơ thể nào có thể, để tạo một lực mạnh lên bề mặt cần tác động.
* Đấm hoặc vỗ
Dùng cạnh bên của bàn tay, hoặc lòng bàn tay, hoặc các ngón tay vỗ hoặc nắm hai bàn tay thật chặt đấm thùm thụp. Đây là tác động như đánh trống thật nhanh, sử dụng hai bàn chân luân phiên.Lực sử dụng đa dạng từ vỗ nhẹ cho tới đấm mạnh tay.
* Dùng khớp ngón tay
Sử dụng của khớp các ngón tay nắm chặt. Tuy nhiên,cũng nên sử dụng các khớp ngón tay nhỏ hơn cho vùng da nhạy cảm,ví dụ như mặt chẳng hạn.
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Mát xa tai chữa sa tử cung
- Thao tác massage đầu và mặt bảo vệ sức khỏe
- Mát-xa xua tan sự bồn chồn, sốt ruột
- Giác hơi trị chứng tổng hợp hoành đốt eo lưng số 3
- Mat-xa bảo vệ sức khỏe
- Mát-xa huyệt trị các chứng khó thở
- Bạn đã biết massage đẹp tóc
- Massage đẹp ngực
- Mát-xa huyệt trị đĐau lưng
- Bài tập lắc mình cho cơ thể tràn đầy sức sống
Ảnh & vi deo sự kiện
-
Dự án tài trợ máy xông hơi cho Hội ng...
-
Hoàng Kim ra mắt Công ty cổ phần tư v...
-
Sinh nhật Website Hoàng Kim tròn 1 tu...
-
Tẩm quất người mù Hoàng Kim với công...
-
Kỷ niệm ngày người khuyết tật Việt na...
-
Tổng kết năm 2010 của Trung tâm Hoàng...
-
Tin nhanh
-
Sản phẩm - Dịch vụ
-
Khách hàng thân thiện
-
Nhân viên Hoàng Kim
tin tức mới
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
- Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
- Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Bình luận