Mát-xa xua tan sự bồn chồn, sốt ruột

(Hoàng Kim) - Lông mày là bộ phận dễ chịu ảnh hưởng của tinh thần nhất, nếu xảy ra những việc không vừa ý thì vùng xung quanh lông mày sẽ cứng dần, “nhíu mày”-từ này là ví dụ hay nhất.Ngược lại khi tinh thần thoải mái thì chúng ta có thể nói “lông mày giãn”, thả lỏng cơ thịt cứng ở phần xung quanh lông mày làm cho khuôn mặt luôn “tươi cười rạng rỡ”. 

            Mat-xa trán (Thực hiện 3 lần).

            Đặt ngón giữa ở phía trong dưới của góc mắt, khép chặt tay để cho cảm giác lực phù hợp rồi ấn từ 3 đến 6 lần. Sau đó hai tay khép kéo lên phía trán rồi trượt xuống mặt ăn khớp với nhau, mat-xa chuyển động đến trước tai.

            Mat-xa vùng trên lông mày.

            Dùng ngón tay cái lấn lên phần đầu dưới lông mày (1 lần).

            Hơi gập 4 đầu ngón tay đặt lên phần trên lông mày hướng về phía trước tai rồi trượt mat-xa (3 lần).

            Mat-xa phần nhăn ở cổ.

            Đặt tay ở góc lõm sau tai, dùng phương pháp xoay tròn để mat-xa.

Nguồn: Hoàng Kim