PHỤ NỮ MÃN KINH VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

(Thế giới matxa) - Đối với hầu hết phụ nữ, mãn kinh xảy ra trong khoảng 45-55 tuổi, khi kích thích tố nữ (oestrogen và progestero) bắt đầu suy giảm.

Những thay đổi này sẽ làm chi chu kỳ kinh nguyệt không đều trước khi ngưng hoàn toàn. Bạn có thể cảm thấy nóng toát mồ hôi, đỏ bừng người lên đột ngột, khô âm đạo và những thay đổi tinh thần. Bệnh loãng xương cũng thường liên quan trực tiếp đến sự duy giảm kích thích tốt oestrogen khi mãn kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể có kinh ít hoặc nhiều hoặc thất thường. Một số phụ nữ có kinh nguyệt không đều trong nhiều năm trước khi man kinh. Những người khác có kinh nguyệt đều cho tới khi các chu kỳ ngưng đột ngột. Mỗi phụ nữ có đường kinh riêng biệt và sẽ có giai đoạn mãn kinh khác nhau.

Cảm giác nóng ran thường bắt đầu ở ngực và lan rộng ra cổ, mặt và hai cánh tay. Nó có thể xảy ra mỗi giờ 1 lần và kéo dài tối đa 3-4 phút. Nếu xảy ra vào ban đêm, chúng có thể quấy rồi giấc ngủ của bạn. Cảm giác nóng ran thường hết trong một hoặc hai năm, nhưng có thể kéo dài nhiều năm. Có 75-80% phụ nữ trải qua giai đoạn mãn kinh mà không có cảm giác này.

Khô âm đạo, mất chất nhờn và độ ẩm ở trong âm đạo có thể dẫn tới lở xước khi và sau khi giao hợp. Các thay đổi về âm đạo này cũng có thể làm tăng rủi ro nhiễm trùng.

Các thay đổi tinh thần xảy ra do sự thay đổi kích thích tố và thể chất khi mãn kinh. Các triệu chứng như bực dọc, lãnh đạm, mất ngủ, ủ rũ hoặc chán nản thường xảy ra.

Khi mãn kinh, nhiều phụ nữ lo ngại sự thay đổi tinh thần đột ngột và mất khả năng tình dục. Mặt khác, nhiều phụ nữ lại thấy mình được tự do, không phải khó chịu về kinh nguyệt và không phải tránh thai.

Liệu pháp kích thích tố thường không được đề nghị dùng cho những phụ nữ đã bị ung thư ví, bị tắc nghẽn mạch máu, bệnh gan hoặc chảy  máu âm đạo chưa được chẩn đoán.

Những người muốn áp dụng liệu pháp kích thích tố cần được bác sĩ tư vấn các vấn đề các rủi ro và lợi ích của nó. Nếu bạn xem xét liệu pháp kích thích tố, cần nhớ các yếu tố sau:

-         Nếu rủi ro về chứng loãng xương và bệnh tim hiện ở mức thấp, thì các lợi ích mà liệu pháp kích thích tố dài hạn mang lại không thể đủ khác để bù vào những rủi to và bất tiện;

-         Nếu rủi ro về chứng loãng xương và bệnh tim hiện ở mức cao, thì lợi ích của liệu pháp kích thích tố dài hạn có thể cao hơn những nguy cơ và bất tiện có thể xảy ra;

-         Nếu thấy bất tiện hoặc có các tác dụng phụ khi dùng kích thích tố, bạn có thể cân nhắc nên hay không nên dùng chúng, nhất là nếu rủi ro về chứng loãng xương và bệnh tim thấp.

Nguồn Thế giới matxa