GỎI TÔM TRÁI CÓC – ĂN NGON, GIẢM BÉO
Gắp gỏi ra đĩa,rắc đậu phộng rang vàng bóc vỏ giã vừa nát+rau răm+hành phi. Dọn kèm đĩa bánh phồng tôm với chén nước mắm chanh ớt.
Nguyên liệu
-10 trái cóc loại còn xanh giòn
-300 g tôm bạc thẻ
-1 củ hành tây trắng
-200g kiệu chua
-100g hành tím
-1 nắm rau răm
-bánh phồng tôm
-100g đậu phộng
-1 củ cà rốt
-1 trái dưa leo
-tiêu,muối đường,bột nêm,6 tép tỏi.dầu ăn,nước mắm,chanh ớt giắm.
Cách làm
Rau răm xắt nhuyễn
Dưa leo rửa sạch,bỏ ruột,ấn dợn sóng,ớp một muỗng súp đường,khi dùng vắt ráo.
Kiệu:thái sợi ,vắt ráo.
Hành tây:bóc vỏ ,bào mỏng,phi vàng.
Tỏi:bóc vỏ,bằm nhỏ,phi vàng.
Cà rốt:gọt vỏ,bào mỏng ấn dợn sóng,bóp chút muối xả sạch ,ngâm giấm đường,khi dùng vắt giáo.
Tôm rang khô với chút muối,khi tôm chín đỏ bóc vỏ chừa đuôi.
Trái cóc gọt vỏ,bào mỏng,thái sợi ,ướp:1 muỗng súp đường để 15 phút,vắt ráo.
Trộn chung:thịt trái cóc+kiệu+tôm+hành tím phi vàng+hành tây+dưa leo+cà rốt+muối+đường+bột ngọt+nước mắm+tỏi phi trộn lại thật đều.nêm chua chua, ngọt ngọt.
Gắp gỏi ra đĩa,rắc đậu phộng rang vàng bóc vỏ giã vừa nát+rau răm+hành phi.
Dọn kèm đĩa bánh phồng tôm với chén nước mắm chanh ớt.
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Ăn rau xanh giảm béo và chống ung thư hiệu quả
- LÀM ĐẸP TÓC BẰNG CÁCH DÙNG THỨC ĂN HỢP LÝ
- Ăn kiêng chắc gì đã tốt
- Thực phẩm có ích cho da
- Vitamin có lợi cho sắc đẹp
- Răng chắc và đẹp nhờ thực phẩm
- Thực phẩm làm trắng da
- Bữa ăn sáng và sắc đẹp của bạn
- Chăm sóc sắc đẹp bằng thực phẩm
- PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP MẶT BẰNG THỰC PHẨM
Ảnh & vi deo sự kiện
tin tức mới
-
Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
-
Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
-
Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
-
Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
-
Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
-
Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
-
Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
-
Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
-
Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Ủng hộ từ thiện

Bình luận