(Thế giới matxa) - Từ cổ xưa con người đã coi trọng mật ong vì họ biết tác dụng chống lão hóa của nó.

   (Thế giới matxa) - Để đề phòng các bệnh có liên quan đến gan thì hằng tuần các bạn nên ăn một lần thực phẩm đắng, làm như vậy gan sẽ khỏe hơn.

   (Thế giới matxa) - Hạt sen là thứ dễ t́m thấy, các bạn có thể mua ở các hiệu thuốc Đông y, các siêu thị hoặc các cửa hàng thực phẩm.

  (Thế giới matxa) - Cam thảo là thứ dễ mua dễ kiếm. Trong các vị Đông y hay một số loại trà người ta cũng dùng thêm cam thảo. Cam thảo có tác dụng giải độc rất hữu hiệu.

   (Thế giới matxa) - Những người nghiện thuốc lá, sáng dậy miệng thường bị khô se và hơi đắng.Để ngăn ngừa chứng này tốt nhất là các bạn nên uống canh nấm hương .

(Thế giới matxa) - Mọi người đều biết uống bia rất lợi tiểu. Nhưng đối với người thể lực yếu, dễ bị đi lỏng, máu lạnh sáng ngủ dậy chân tay to phù hoặc thận yếu, thì không nên uống bia, vì sau khi uống bia chính là do tác dụng lợi tiểu mà thể lực bị tiêu hao nhiều.

   (Thế giới matxa) - Mùa hè, cơ thể cần một lượng nước rất lớn. Các bạn nên chọn một số loại nước giải nhiệt có công dụng kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da.

  (Thế giới matxa) - Những người mắc phải hai chứng bệnh như trên tốt nhất là ăn thức ăn chế biến từ cây mã đề.

    (Thế giới matxa) - Một tháng sau khi sinh nở,dân gian gọi là nằm ổ. Chú ý chăm sóc ăn uống trong thời kỳ này,đều có lợi cho sức khỏe sản phụ và nuôi dưỡng trẻ nhỏ.

    (thegioimatxa.net) - Có những thực phẩm ăn hàng ngày ai cũng đều biết là dàu dinh dưỡng nhưng lại có những thực phẩm hàng ngày ta lại vô tình bỏ đi mà không biết nó có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng rất quý cho cơ thể. Đó là những thực phẩm gì vậy? Để trả lời câu hỏi này, Bạn hãy đọc bài viết này của Thế giới massage nhé.

 (thegioimatxa.net) - Thông thường một loại thực phẩm chủ yếu chứa một số dinh dưỡng,nhưng chất dinh dưỡng chứa trong các loại thực phẩm không đồng đều như nhau,do vậy cần phối hợp điều hòa cân bằng trong ăn uống về các thực phẩm khác nhau, Nhằm thỏa mãn nhu cầu các loại dinh dưỡng đối với cơ thể. Đó chính là sự khéo léo phối hợp ăn ít nhưng nhiều loại trong cuộc sống hàng ngày.