Cua rang me món ăn ngon Nam bộ
(Hoàng Kim) - Cua mềm dễ ăn, thấm vị chua. Đây là một món ăn cung cấp nhiều canxi mà giá tiền không đắt.
VẬT LIỆU
(Chuẩn bị cho 4 người)
- 400g cua ( con nhỏ)
- 2 vắt me
- Muối, đường
- Tiêu xay
- 1 muỗng cà phê hành tím băm
- 1 muỗng cà phê tỏi băm, dầu ăn
CÁCH LÀM
Chuẩn bị
- Cua: chọn con cua còn đang sống, nhỏ, nhanh nhẹn, đem về rửa sạch với nước muối pha mặn, xả lại nước lạnh. Cho cua vào nồi với 1/3 muỗng cà phê tiêu xay + 1 muỗng cà phê hạt nêm, xóc đều. Đặt cua lên bếp rang cho cua chết và thấm gia vị. Khi nồi cua khô nước nhắc xuống để nguội, gỡ bỏ mai và yếm cua.
- Me vắt: cho vào tô với 2/3 tô nước sôi, dằm cho ra cơm me, lực lấy nước me bỏ hột.
Chế biến
- Đặt chảo lên bếp với 4 muỗng xúp dầu ăn phi thơm hành tím băm + tỏi băm, cho nước me + chút muối vào nấu sôi, nêm cho độ chín mặn vừa ăn, cho tiếp đường vào cho cân bằng độ chua và ngọt, nấu cho sôi lại rồi cho cua con vào đảo đều với lửa lớn cho đến khi nước me sánh lại, quện vào cua, nêm nếm lại, nhắc xuống.
Trình bày
Xúc cua rang me ra đĩa, dọn ăn với cơm như một món ăn mặn.
Yêu cầu
Canh cải nấu thịt bò Bông cải xào tôm Cá khoai chiên bột |
Cua mềm dễ ăn, thấm vị chua. Đây là một món ăn cung cấp nhiều canxi mà giá tiền không đắt.
Nguồn: Hoàng Kim
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Gỏi bưởi ăn ngon giảm béo
- Món ăn ngon từ rau củ quả (P 2)
- Bàn thêm về việc cho bé bú mẹ đúng cách
- Canh cá trê củ từ món ăn ngon Nam bộ
- Salad rau dền và bánh mì - ăn ngon giảm béo
- Món ăn ngon từ rau củ quả (P 1)
- Thịt heo xào tương hột món ăn ngon nam bộ
- Salad ớt nướng – ăn ngon giảm béo
- Các cách chế biến hải sản ngon
- ĐỀ PHÒNG SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ NHỎ
Ảnh & vi deo sự kiện
tin tức mới
-
Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
-
Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
-
Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
-
Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
-
Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
-
Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
-
Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
-
Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
-
Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Ủng hộ từ thiện

Bình luận