tin tức nổi bật
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Tẩm quất người mù Hoàng Kim tổ chức lớp Tập huấn kỹ thuật massage làm đẹp da mặt, massage giảm mỡ bụng cạo gió, giác hơi ống trúc cho nhân viên
- Góp máy tính cho người khuyết tật
- Chương trình tài trợ 1000 máy xông hơi cho thành viên hội người mù việt nam
- Những ngón tay dệt nên thần thoại
- Quyển sách: Món ngon ngày tết
- Giám đốc Trung tâm Hoàng Kim được ghi nhận là thành viên tích cực của Hiệp hội thương mại điện tử Việt Nam (năm 2012)
- video người mù vượt qua bóng tối (P1) (năm 2012)
- Giới thiệu 2: Đĩa âm nhạc tẩm quất người mù Hoàng Kim
- Tuyển dụng nhân viên làm tẩm quất ở Hoàng Kim
- Người giàu không ở... hai con mắt
- Biển tẩm quất người mù bị trịch thu vì ảnh hưởng đến làng văn hóa
- Những ngón đàn xuyên suốt màn đêm
- Hoàng kim trước thềm xuân mới.
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
Mat – xa huyệt trị sưng phù
(Thế giới matxa) - Những chỗ sưng phù có thể là do huyệt chỗ đó không lưu thông. Nếu bỏ qua không để ý thì có thể gây ra sự không lưu thông huyệt, làm cơ thể xấu đi và cũng có thể làm cho cơ thể trông béo hơn.
Những sưng phù xuất hiện trong ngày thì nên làm tiêu ngay trong ngày đó. Nếu bạn áp dụng các biện pháp mat-xa thì có thể sẽ làm cho cơ thể thấy dễ chịu, có cảm giác sảng khoái. Trong khi làm việc hoặc học tập thì cũng có thể vận dụng từ 1-5 phương pháp mat-xa.
Mat-xa để kích thích sự lưu thông huyệt cổ: Ngửa cổ nhìn trần nhà, trù môi ra làm khẩu hình chữ A. Cúi đầu làm khẩu hình về trạng thái ban đầu. Lại ngửa cổ, tăng thêm độ rộng của khẩu hình khi làm khẩu hình chữ A. Sau đó lại trở lại hình dạng ban đầu.
Mat-xa đầu ngón tay và móng tay:
- Dùng ngón cái để mat-xa bộ phận giữa xương các ngón tay.
- Dùng ngón trỏ và ngón cái của tay này để kéo ngón tay của bàn tay kia, mat-xa từ chân ngón tay đến đầu ngón tay.
Mat-xa làm lưu thông tuyến huyệt: Duỗi thẳng tay về phía trước như các trò chơi của trẻ nhỏ (oẳn tù tì). Chú ý khi xòe tay thì các ngón tay mở ra hết cỡ.
Mat-xa cánh tay dưới (6 lần): Để cánh tay dưới thẳng đứng hướng lên trên, dùng tay kia tiến hành mat-xa từ cổ đến khuỷu tay.
Mat-xa theo kiểu treo ngón tay: Đặt tay xuống hàm dưới như thể bốn ngón tay treo trên các cạnh hố xương mặt rồi ấn nhẹ.
Mat-xa duỗi cơ trên toàn cơ thể (1 lần): Trước hết phải gập người về phía trước, tiếp đó từ từ đưa tay lên phía trên đùi sao cho cơ thể dần dần ngửa ra sau. Sau đó lại nghiêng người ngửa sang hai bên. Đổi bên và làm lại như trên. Chú ý khi duỗi thẳng cần hít thở từ từ, khi hít thở gần hết mức thì hít sâu một cái, sau đó lại làm lại. Như vậy cơ sẽ được giãn ra, kích thích sự lưu thông huyệt của toàn cơ thể.
Kích thích sự lưu thông huyệt của chân
Đấm nhẹ, nhịp nhàng từ cổ chân lên đến đùi.
Dùng cánh tay dưới mat-xa từ cổ chân lên đùi. Khi mat-xa đến đùi thì dùng một tay cầm cổ tay kia kéo về phía trước, trượt trên đùi.
Kích thích sự lưu thông huyệt ở đầu ngón chân
Duỗi thẳng cổ chân và bàn chân về phía trước.
Dùng ngón cái ấn vào giữa các khe giữa các ngón.
Dùng ngón tay cái mat-xa cổ chân theo hình tròn. Khi huyệt không lưu thông có thể khiến xương cổ chân và gót chân trở lên to hơn, do vậy cần phải chú ý.
Mat-xa khi người khác làm cho mình
Kích thích sự lưu thông huyệt chân: Lấy hai tay từ từ ấn gập mu bàn chân sao cho gót chân chạm mông.
Mat-xa bắp chân: Gập chân thành góc vuông, hai tay ôm cổ chân, mat-xa xuống đến đầu gối.
Mat-xa hai cạnh của bắp chân: Hai tay ôm sát cổ chân, mat-xa lên hai bên bắp chân, sau đó đi ra sau hai đầu gối.
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Mat – xa huyệt trị táo bón
- Mat – xa huyệt trị đau bụng kinh – kinh nguyệt không đều
- Mat–xa huyệt vùng bụng dưới
- PHƯƠNG PHÁP LÀM PHẤN CHẤN TINH THẦN TRONG XOA BÓP TẨM QUẤT
- PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
- Tại sao xoa xát đơn giản lại có ích cho sức khỏe?
- Xoa xát bàn tay để làm khỏe nội tạng
- Xoa xát mặt có thể trẻ lại 15 tuổi
- Xoa xát bách hội có tác dụng làm cho đen tóc hơn
- Cách xoa xát giúp bạn gái đẹp bộ ngực
Ảnh & vi deo sự kiện
-
Dự án tài trợ máy xông hơi cho Hội ng...
-
Hoàng Kim ra mắt Công ty cổ phần tư v...
-
Sinh nhật Website Hoàng Kim tròn 1 tu...
-
Tẩm quất người mù Hoàng Kim với công...
-
Kỷ niệm ngày người khuyết tật Việt na...
-
Tổng kết năm 2010 của Trung tâm Hoàng...
-
Tin nhanh
-
Sản phẩm - Dịch vụ
-
Khách hàng thân thiện
-
Nhân viên Hoàng Kim
tin tức mới
- Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
- Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
- Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
- Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
- Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
- Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
- Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
- Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
- Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Bình luận