quan niệm dân gian trong Ăn kiêng với người bị cận thị

     (Thế giới matxa) - Theo quan niệm dân gian, người bị cận thị thường ăn ngọt

Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh  ăn ngọt cũng có thể làm bệnh cận thị phát triển mạnh hơn. Nguyên nhân là khi đường được chuyển hóa vào cơ thể cân một lượng lớn vitamin B1, ăn đương quá nhiều sẽ dẫn đến thiếu vitamin B1, chất canxi trong cơ thể cũng giảm thấp. Như vậy lực đàn hồi của mắt sẽ yếu đi. Vì thế những người cận thị cần hạn chế ăn đường, để phòng tăng nhanh độ cận thị. Thức ăn tính kiềm có tác dụng tốt đối với người bị cận thị như: tảo cao, hải đới, củ cải, rau cải trắng, đậu cove, giá đỗ, vừng, gạo xay