Ếch xào măng tươi món ăn ngon Nam bộ
(Hoàng Kim) - Thịt ếch và măng chín đều, thấm gia vị và măng không bị nhũn.
VẬT LIỆU
(Chuẩn bị cho 4 người)
- 400g ếch ( độ 2 con lớn)
- 400g măng tươi
- 1 muỗng cà phê hành tím băm
- 1 muỗng cà phê tỏi băm
- Hành lá, ngò
- Nước mắm, muối
- Tiêu xay, hạt nêm
- ½ chén rượu trắng
- 1 miếng gừng bằng ngón tay cái
- Dầu ăn
CÁCH LÀM
Chuẩn bị
- Ếch: khi mua nhờ người bán làm sạch, bỏ hết ruột. Đem ếch về rửa với rượu + gừng giã nhuyễn, rồi xả lại với nước nóng cho sạch để ếch không bị tanh, để ráo chặt miếng vừa ăn, ướp vào ếch 4 muỗng xúp nước mắm + 1/3 muỗng cà phê tiêu xay + 1/3 muỗng cà phê hạt nêm, trộn đều và để cho thấm.
- Măng tươi: bào mỏng, luộc chín bỏ nước luộc, xả nước lạnh rồi vắt ráo, thái cọng. Ướp vào măng chút tiêu xay hạt nêm, để thấm.
- Hành lá + ngò: rửa sạch, xắt nhỏ.
Chế biến
- Đặt chảo lên bếp với 3 muỗng xúp dầu ăn, phi thơm ½ hành tím băm + ½ tỏi băm, cho thịt ếch vào xào nhanh tay cho thịt ếch chín, nhắc xuống trút ra đĩa.
- Rửa chảo đặt lại lên bếp với 3 muỗng xúp dầu ăn đun nóng phi thơm hành tím băm + tỏi băm còn lại, cho măng vào xào, nêm nếm cho vừa ăn và cho măng thấm rồi trộn thịt ếch vào cho đều, rắc hành ngò, nhắc xuống.
Trình bày
Xúc măng và thịt ếch ra đĩa, rắc tiêu xay, dọn ăn với cơm và chấm nước mắm nguyên chất + ớt xắt lát.
Yêu cầu
Thịt ếch và măng chín đều, thấm gia vị và măng không bị nhũn.
Nguồn: Hoàng Kim
Ý kiến độc giả
Các tin liên quan
- Món ăn ngon từ thủy hải sản (P cuối)
- Món ăn ngon từ thủy hải sản (P 3)
- Món ăn ngon từ thủy hải sản (P 2)
- CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ TỪ 10 ĐẾN 24 THÁNG TUỔI
- Cá ngừ kho thơm đặc sản ẩm thực miền trung
- Cải xanh nấu thịt bò món ăn ngon nam bộ
- Món ăn ngon từ thủy hải sản (P 1)
- Các món bột cho trẻ ăn dặm (P 3)
- Vả trộn đặc sản ẩm thực miền trung
- Cua rang me món ăn ngon Nam bộ
Ảnh & vi deo sự kiện
tin tức mới
-
Hoàng Xuân Hạnh - Hoàng Kim: Doanh nhân người khiếm thị được biểu dương năm 2018
-
Doanh nhân khiếm thị tâm huyết / Chàng trai khiếm thị thành lập doanh nghiệp hỗ trợ nghề
-
Tôi mách bạn 6 Giải pháp hàng đầu để trở thành chuyên gia trong trị liệu: chữa bệnh và làm đẹp
-
Giáo trình dạy học DDS – Điện sinh học
-
Ưu thế nổi bật của công nghệ DDS – Điện sinh học trong chữa bệnh và làm đẹp
tin tức xem nhiều
-
Hoàng Kim Massage thông kinh lạc toàn thân thải độc tố cơ thể, phục hồi sức khỏe, thổi bay những cơn đau bằng Công nghệ điện sinh học DDS
-
Dịch vụ đăng quảng cáo đặt Banner giá rẻ - Hiệu quả bất ngờ
-
Xoa xát mắt để phòng cận thị và hoa mắt ở tuổi già
-
Massage của người khiếm thị từ góc nhìn của một người “ngoại đạo”
Ủng hộ từ thiện

Bình luận